Mais uma boa desculpa para começar a fazer mais exercício físico. Segundo um estudo publicado no Journal of Sexual Medicine, exercícios como a corrida, além de ajudarem a perder peso e a melhorarem a nossa saúde no geral, podem também ajudar a melhorar a performance sexual durante o ato.
Os especialistas concluíram que quanto mais os homens e mulheres se exercitam, melhor é a sua performance durante o ato e, ao mesmo tempo, também a sua satisfação sexual aumenta. Falando concretamente no caso dos homens, aqueles que correm o equivalente a quatro horas e meia por semana, apresentam um menor risco, em aproximadamente 25%, de sofrer de disfunção erétil.
No que diz respeito às mulheres, são notadas melhorias ao nível da excitação e na facilidade de atingir o orgasmo, quando correm as mesmas quatro horas de corrida por semana. A chance de virem a sofrer de disfunção sexual também desce em cerca de 30%.
Fotos: D.R.
Siga a Revista VIP no Instagram
TOP VIP
-
1Realeza
Carlos III
Implora desesperadamente aos filhos: “Por favor, meninos…”
-
2Nacional
Crónica Zulmira
Sobre polémica de Jorge Gabriel: “Esperava que, no mínimo…”
-
3Nacional
Rúben Vieira
Já se sabe quem é a namorada de ‘Ben’
-
4Nacional
João Monteiro
Aplaudido por estar com Cristina Ferreira: “É preciso ter umas bolas de ténis…”