Alimentação
O snack que ajuda a queimar gordura enquanto dorme

Estilo de Vida

Se quer queimar gordura durante a noite, fique a conhecer o snack que deverá comer 30 minutos antes de se ir deitar.

Qua, 25/03/2020 - 16:30

Existem diversas recomendações para que não vá dormir com fome. Algo que é um erro. Por outro lado, deverá escolher muito bem aquilo que come antes de ir para a cama. Até porque, más escolhas vão fazer com que ganhe peso durante a noite.

Por outro lado, existe um snack que é ótimo para perder gordura enquanto dorme. 

Um estudo realizado pela Florida State University, dos Estados Unidos da América, publicado no British Journal of Nutrition, mostrou que consumir 30 gramas deste snack aproximadamente meia hora antes de ir para a cama é algo que poderá ter um impacto positivo no metabolismo.

Descubra aqui qual é o snack

 

Leia a VIP sem sair de casa

Vivemos tempos de exceção, mas mesmo nestes dias em que se impõe o recolhimento e o distanciamento social, nós queremos estar consigo. Na impossibilidade de comprar a sua revista favorita nos locais habituais, pode recebê-la no conforto de sua casa, em formato digital, no seu telemóvel, tablet ou computador. . . .

Eis os passos a seguir:

1 - Aceda a www.lojadasrevistas.pt

2- Escolha a sua revista

3 - Clique em COMPRAR

4 - Clique no ícone do carrinho de compras e depois em FINALIZAR COMPRA

5 - Introduza os seus dados e escolha o método de pagamento

6 - Não tem conta PayPal? Não há problema! Pode pagar através de transferência bancária!

E está finalizado o processo! Continue connosco. Nós continuamos consigo.

 

Siga a Revista VIP no Instagram