Alimentação
Fique a saber se é bom optar por alimentos biológicos ou orgânicos

Existem cada vez mais pessoas que se dizem fãs de alimentos biológicos ou orgânicos. Que acabam por recomendar os mesmos a familiares e amigos. E verdade seja dita, há uns bons anos que esta popularidade tem vindo a crescer. Sendo que um dos motivos apontados é a maior riqueza nutricional. O que se traduz num maior número de benefícios para a saúde. Mas será mesmo assim?

Será que vale a pena optar por alimentos biológicos ou orgânicos? A resposta a esta pergunta é dada pela Healthline. Que começa por salientar que este tipo de alimentos tem algo que os distingue. Que passa, regra geral, por um maior número de antioxidantes do que os outros.

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