O calor veio para ficar. E as altas temperaturas pela noite dentro podem fazer com que a noite de sono não seja tão descansada como desejado.
Como tal, e para se refrescarem, muitas pessoas optam por dormir sem roupa. E a verdade é que dormir nu apresenta muitos benefícios. Até a sua vida sexual fica a ganhar com esta opção.
Quem o defende é a dermatologista Kate Koetz, da clínica For All Group, situada em São Paulo, Brasil, em declarações ao site brasileiro Delas. Fique então a descobrir os benefícios de dormir como veio ao mundo.
1 – Excelente no verão
Quando o calor aperta, tudo parece estar a atrapalhar uma noite perfeita. Quer seja a roupa do corpo como a da cama. Por isso, nas noites quentes de verão, é uma excelente opção.
2 – É mais prático
Sejamos sinceros, é mais prático não ter de vestir pijama. Por exemplo, sair do duche diretamente para a cama.
3 – Melhora o desempenho sexual
«Dormir sem roupa com a sua parceira melhora a relação, porque aumenta a produção da hormona oxitocina. Incentiva relações sexuais e mantém as relações mais felizes», explica.
Saiba mais aqui.
Texto: Bruno Seruca; Foto: We-Vibe WOW Tech on Unsplash
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