Na hora de perder peso, diversas pessoas sentem dificuldade em cortar com alguns dos alimentos de que mais gostam. O que para muitos é o mesmo do que dizer pizza.
E a verdade é que não precisa de deixar de comer este tipo de comida para ser bem sucedido na missão de emagrecer. Quem o defende é Terri-Ann Nunns, uma especialista na perda de peso.
Aquela que é a fundadora do Plano de Dieta Terri-Ann 123 refere mesmo que não precisa de cortar com a pizza. “Sejamos honestos, a pizza nunca será a comida mais nutritiva e de baixas calorias do mundo. No entanto, muitas vezes são os extras adicionados à nossa pizza preferida que a transformam numa refeição pouco saudável com uma explosão catastrófica que faz com que consuma a dose diária de calorias em apenas uma refeição”, explica ao Daily Star.
Terri-Ann Nunns partilha ainda cinco dicas que são fundamentais para que consiga perder peso sem ter que deixar de comer pizza. E que provavelmente vão mudar a forma como olha para este tipo de comida.
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