Raquel Loureiro mostrou o antes e o depois de um mês que teve como objetivo uma barriga lisa. A consultora explicou nas redes sociais que fez quatro semanas de treino, com crossfit, kick box e krav maga, cumpriu um regime alimentar e recorreu às massagens.
Em apenas um mês perdeu sete centímetros de perímetro abdominal, cinco de cintura e três por cento de gordura. “Foco, força e vontade de mudar” são as atitudes que confessou serem essenciais.
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Texto: MDA; Fotos: Impala e D.R.
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