Depois de fazer dieta e perder 11 quilos, João Paulo Rodrigues mostra os músculos na capa de uma publicação portuguesa. Os fãs do apresentador gostaram esta transformação e estão a elogiá-lo nas redes sociais. “É a motivação para muitos”, lê-se na sua página oficial de Facebook.
Para emagrecer, João Paulo Rodrigues fez uma dieta cetónica, com ausência de açúcar e com poucos hidratos de carbono. Mas as idas ao ginásio também não foram esquecidas. “Treino, faço muito cardio e ferro para não perder a estrutura.”
Fotos: DR e Impala
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