Alda Gomes
ALDA GOMES esbelta como a MADONNA

Alda Gomes gosta de sentir-se bem por dentro e por fora. É por isso que actriz, de 31 anos, diz que quando realiza tratamentos de beleza, além de a fazer sentir-se mais bonita, fazem sobretudo sentir-se “mais leve e com menos stress”, dois pontos chave para o seu bem-estar. “Gostar de mim exactamente como sou, trabalhar em todos os sentidos, cuidar da minha auto-estima e aprender com os outros para ser uma melhor pessoa” são os ingredientes que Alda Gomes considera fundamentais na sua  definição de beleza.

A esfoliação corporal é um dos rituais de beleza que procura fazer com regularidade e quando se proporciona não resiste em fazer “um duche vichy e uma massagem para relaxar”. O tratamento das ondas acústicas AWT® foi a mais recente experiência da actriz. Foi na CH Clinic, um urban spa em plena cidade de Lisboa, que Alda Gomes realizou o tratamento que tem por principal objectivo provocar firmeza e neo-formação de tecido conjuntivo para reduzir a celulite e melhorar a aparência da pele afectada. “Achei maravilhoso. Senti-me relaxada e tranquila. No final senti os músculos mais tonificados e a pele mais macia”, referiu a actriz no final da sessão, que teve a duração de 40 minutos. Foi essencialmente nas coxas e glúteos que o procedimento incidiu.
Este tratamento usa o mecanismo de reparação intrínseco do corpo para refirmar o tecido. São introduzidas no corpo ondas acústicas oscilantes que provocam o relaxamento do tecido conjuntivo e aumentam a firmeza da epiderme. A circulação sanguínea e linfática do tecido também melhoram. É estimulada ainda a produção de colagénio, e a derme e epiderme ficam mais fortalecidas. Gradualmente é reduzido o efeito de casca de laranja para quem sofre de celulite uma vez que é estimulada a dissolução de gordura. As ondas acústicas têm ainda um efeito modelador, tornam as pernas mais firmes e suavizam a textura da pele, aumentando a sua elasticidade.

Uma grande fã deste tratamento anti-celulite é Madonna, que adquiriu o aparelho D-Actor 200 da Storz Medical para ter em casa, o mesmo que a CH Clinic dispõe. É caso para dizer: Alda Gomes esbelta como a Madonna, já que foi “mimada” como uma diva da pop.

Alda Gomes também tem atenção com alimentação e procura diversificar as refeições. “Normalmente quando me levanto como um iogurte e uma peça de fruta. Como muito pouco ao almoço, uma salada ou uma sopa. Durante a tarde opto pela fruta, que adoro, e ao jantar gosto de uma boa refeição, mas algo leve como uns camarões com natas e cogumelos, e um bom arroz basmati”, explica. A actividade física que não dispensa são as revigorantes “caminhadas junto ao rio Tejo”.

Como actriz, sente que é importante ter uma imagem cuidada. “É com esse factor que trabalhamos e de uma certa maneira somos exemplos de um estilo de vida, neste caso de uma vida saudável. Mas acho que todos nós temos o direito de nos enchermos de “mimos” e de cuidar da nossa saúde o melhor que pudermos”.

Texto: Helena Magna Costa; Fotos: Luis Baltazar

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